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5 app per disintossicarsi dai social network

Programmi e metodi per aiutarci a limitare la nostra presenza su WhatsApp, Facebook, Twitter e affini. E guadagnare tempo e salute

Le app, piccole icone tentatrici, sono sempre lì pronte all’agguato: si colorano di notifiche, tintinnano all’impazzata, accendono e spengono lo schermo come fosse un albero di Natale fuori stagione. Difficile non piegarsi alla voglia di leggere gli ultimi cinguettii su Twitter, guardare le foto condivise dagli amici su Facebook, ascoltare prima di subito quell’audio buffo sul gruppo di WhatsApp. Il risultato è ovvio: gli occhi sono troppo spesso rapiti dal display. Siamo schiacciati dalla schiavitù dei social network.

 

Come per ogni intossicazione, esiste una dieta detox. Digitale, alla pari del cappio che ci stringe: programmini che aiutano a conoscere il problema, contando e mostrando con impietosa evidenza le ore che spendiamo (sprechiamo?) su Facebook e affini; impedendoci di usarli, multandoci finanche, nemmeno fossimo bambini incapaci di tenerci a bada da soli. A quanto pare aiutano, ma come i medicinali vanno assunti con cautela. Il rischio, paradossale però concreto, è di ritrovarci a dipendere da chi da una dipendenza dovrebbe liberarci.

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